Banyak orang yang belum mengetahui tentang perbedaan antara kedua penyakit ini. Memang, gejala dan rasa sakit yang ditimbulkan dari kedua penyakit ini hampir sama dan serupa, tapi asam urat mempunyai rasa sakit yang lebih khusus dibanding dengan rematik. Asam urat menimbulkan serangan yang lebih rinci , yaitu pada daerah persendian.
Maka dari itu kita harus bisa menjaga kesehatan tubuh, kita dapat memulainya dari mengatur pola makan setiap hari, mengatur asupan gizi yang cukup, teratur untuk berolahraga, dan tidak lupa untuk selalu rutin mencukupi pasokan air putih setiap harinya. Banyak di sekitar kita buah-buahan yang sangat bermanfaat dan mampu mengatasi kedua penyakit tersebut. Saya akan berbagi sedikit tentang beberapa resep membuat jus buah yang bermanfaat untuk mengatasi rematik dan asam urat.
Berikut beberapa resep jus yang dapat Anda coba :
1.Resep Jus anggur campur dengan buah pir dan jeruk
Bahan-bahan :- 100 gram buah anggur segar
- 75 gram jeruk manis
- 75 gram buah pir
- air ¾ gelas
- Cuci semua buah hingga bersih, lalu buang biji dari buah anggur dan jeruk, kemudian potong menjadi kecil agar mudah untuk di blender.
- Masukkan semua buah tersebut ke dalam blender lalu tambahkan juga air, blender semua bahan hingga halus.
- Tuangkan jus ke dalam gelas saji dan siapkan selagi segar.
2.Resep Jus sirsak mix buah naga
Bahan-bahan :- 75 gram buah naga segar
- 75 gram buah sirsak tanpa biji
- Air ¾ gelas
- Sediakan buah sirsak tanpa biji, dan buah naga yang sudah di cuci bersih.
- Masukkan semua buah ke dalam blender secara bersamaan.
- Tuang ke dalam gelas, sajikan dengan potongan es batu agar lebih nikmat.
3.Resep Jus semangka sirsak
Bahan-bahan :- 100 gram buah semangka
- 75 gram buah sirsak tanpa biji
- Air ½ gelas
- Potong semangka menjadi beberapa bagian dan buang bijinya.
- Masukkan ke dalam blender semua buah tadi, dan tambahkan air putih, blender hingga halus.
- Tuangkan ke dalam gelas dan siap untuk dinikmati.
4.Resep Jus Melon Mix Tomat Merah
Bahan-bahan :- 100 gram melon manis
- 75 gram tomat merah segar
- 150 ml air
- Kupas dan potong melon kecil-kecil.
- Rebus tomat selama beberapa menit hingga matang dan layu, lalu angkat, dan dinginkan.
- Masukkan potongan melon dan tomat dengan air rebusan ke dalam blender.
- Haluskan semua bahan agar tercampur rata.
- Tuang jus ke dalam gelas. Jus Melon Tomat Merah siap untuk dinikmati.
Disarankan untuk mengkonsumsi daftar jus tersebut secara teratur setiap harinya, demi kesehatan tubuh dan dapat mengobati penyakit Anda secara alami. Proses pengeluaran zat purin berlangsung melalui urine sehingga aman bagi kesehatan tubuh Anda.
0 Response to "4 Resep Jus Buah Mengatasi Rematik dan Asam Urat"
Posting Komentar